最近流行りの練習❗️

最近流行りの練習です❗️
会員のOMOさんの手作りです👍
これ、現役世界チャンプも取り入れているトレーニングなんですよ。動体視力を鍛えるのにもってこいです✌️
しかし、ミスると顔面直撃しますので要注意です❗️
練習も工夫すると楽しくなりますね😊