サンドバッグを使った筋トレ

サンドバッグを使った筋トレです💪
サンドバッグ斜め打ち❗️
通称「斜めバッグ」✊
これ全身の筋肉、体幹を鍛えるのにとても効果的なんです👌
最初はキツイんですね、これがまた(泣)