タッチゲーム👆

ボクシングの練習にタッチゲームというトレーニングがあります👆
相手の肩、胸、お腹をタッチしながらも相手にタッチされないように防ぐ練習です❗️
距離感、フットワーク、反射神経を磨く練習になり、遊び感覚で出来る楽しいトレーニングですね👍
疲れるけど楽しい事間違いなし(笑)