2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2019年9月19日 systemlink ジムの様子 そろそろ気温も下がってきたのでタイマーを3分に戻しました⏳ そろそろ気温も下がってきたのでタイマーを3分に戻しました⏳ ただし身体は2分のペースに慣れてますので無理なくトレーニングをお楽しみ下さい💪 ラスト1分動いてさらに健康になりましょう🤚
2019年9月15日 / 最終更新日時 : 2019年9月15日 systemlink 小中学生トレーニング 中学生がダンベルを持って黙々とシャドー🤛 中学生がダンベルを持って黙々とシャドー🤛 昨日よりも今日、今日よりも明日、日々成長するために毎日頑張ってます👍 という訳でスリーロードは3連休も営業しま〜す✌️
2019年9月10日 / 最終更新日時 : 2019年9月10日 systemlink ジムの様子 友達誘ってボクシング体験 本日、会員のYさんが「友達誘ってボクシング体験」にお友達を連れて来て下さいました🤚 Yさんのサポートでお友達も良い汗かいてスッキリ💦 ボクシングが【観る】から【体感する】スポーツになりました🥊 体験者のMさん、本日はスリ […]
2019年9月7日 / 最終更新日時 : 2019年9月7日 systemlink シニア会員トレーニング 今日は暑かった〜☀️そんな暑さに負けずに来てくれたM子さん❤️ 今日は暑かった〜☀️そんな暑さに負けずに来てくれたM子さん❤️ ストレート、フックの連打が強いこと💪 本人曰く足腰の回転が足りないのでまだまだ納得いかないそうです👆 80歳近くにしてこの向上心とパワーに頭が下がります🙇 […]
2019年9月2日 / 最終更新日時 : 2019年9月2日 systemlink お知らせ 消費税増税に伴う月会費改訂についてのお知らせ 日頃より当ジムをご愛顧賜りまして誠にありがとうございます。 この度、令和元年10月1日から消費税が増税されるのに伴い月会費を改訂させて頂くこととなりました。 大変心苦しいお願いで恐縮ですが、何卒ご理解賜りますようお願い申 […]
