スリーロードボクシングジム新代表 曽田浩司からのメッセージです✌️ ボクシングLOVEで皆さんにボクシングの魅力、楽しさ、素晴らしさをお届けします❤️ ボクシングで松江を元気にします💪新代表をよろしくお願いします✌️

夜でもジムはライトに照らされて明るく入りやすい雰囲気です🔆上乃木三叉路といえばスリーロードボクシングジム👍

先日、井上尚弥vsノニト・ドネアを観に行かれた会員様からグッズを頂きました❗️あの試合はボクシングの魅力がたっぷり詰まった本当に素晴らしい試合でしたね🥊 トレーナーも観に行きたかった〜（泣）会員様、ありがとうございます😊

バランスディスクの上に乗ってサンドバッグを打つのはなかなか難儀なようです🥏 会員のFさん、東京の某大手ボクシングジムに見学に行った際にボクサーがこのトレーニングをしているのを見てやってみたそうです🥊体幹と下半身が鍛えられ […]

【代表者変更のお知らせ】 いつも当ジムをご愛顧頂き誠にありがとうございます。 この度、令和2年1月1日より、当ジム代表者の変更を行いますので、お知らせ申し上げます。 なお、代表者変更以外は従来通り営業致しますので、引き続 […]

5kgのメディシンボールでキャッチボール🏀 投げるのも受け止めるのもパワーが要ります💪 筋トレになりますね👍

小型サンドバッグは揺らして使うと効果的です🥊 身体を入れ替えたり、かわしたりとボディワークを磨くのに良い練習になります👆 パートナーに揺らしてもらうといいかも👍 サンドバッグも打つだけでなく色々な用途がありますね