今日はキッズ会員と転がしドッジボールをしました🏀

ボールを避ける身のこなし、反射神経がボクシングに役に立つんですね☝️
ボクシング以外にもこんな遊びを交えたトレーニングを取り入れると楽しく練習できますね🤚