本日スパーリングDAY🥊

高校生3名と社会人1名の計4名の参加です❗️
スパーリングはマスボクシング（寸止め）と違い、活きたパンチ（当てるパンチ）が飛んでくるので緊張感が伴います✊
マスでできる事もスパーになるとできなくなる事も結構あるんですね☝️

緊張感のある中で普段の動きを確認するのが重要なトレーニングです❗️
また、最初は健康目的で入会された方も、スキルと体力が向上した事で更なるステップアップと非日常性を求めてスパーリングを目指す方もおられます✊

来月も実施予定❗️