本日、今年最後のスパーリングが行われました🥊

高校生同士のスパーリングです☝️
2名ともスパーリングをするために、強くなるために学校帰りにジムに来て練習に励んできました❗️
2分3ラウンド、ディフェンスをしながらもしっかりと打ち合いお互いの持ち味と課題を確認できた内容だったと思います❗️今回のスパーリングで分かった課題を克服すればまだまだ強くなれるはず💪 

スパーリングは打撃を加えるので危険を伴う練習ですが、指導者立ち会いのもと安全に配慮して行いますよ❗️
ちなみにトレーナーが危険と判断すればすぐに途中でストップします❗️
またスパーリングに臨むには防御、スタミナ、スキル、メンタルが伴わないと行えません。
スパーリングは自分自身を向上させてくれる素晴らしいトレーニングです❗️

Iくん、Nくん今日のトレーニングで新たな課題は見つかったかな❓
今日もまた1つ強くなったことでしょう💪
2人ともお疲れ様でした✋
なお、本日ビデオ撮影に協力して下さったSさん、応援に来てくださった会員様ありがとうございました😭
本日も無事に終わった事に感謝🙏