2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 systemlink ジムの様子 キャサリンさんがジムに最後の挨拶に来てくれました❗️ 先日、キャサリンさんがジムに最後の挨拶に来てくれました❗️日本での約3年の仕事を終えてカナダに帰国されます🇨🇦 彼女はとても気さくで優しく、会員様みんなに慕われる存在です👍 彼女のおかげでジムがアットホームな英会話教室み […]
2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 systemlink ジムの様子 本日、事務所に空調が付きました❗️ もし、トレーニング中に暑さで体調がおかしくなりそうな時は事務所に避難できます☝️ 熱中症にならないに越した事はないですが、1つでもこのような場所があると安心出来ると思います🤚これから事務所は「保健室」になります🥼 ちなみ […]
2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月7日 systemlink ジムの様子 本日からタイマーを2分に設定しました❗️ 水分補給を忘れずに熱中症に気をつけて無理なくボクシングをお楽しみ下さい🤚
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 systemlink ジムの様子 スリーロードボクシングジムはおかげ様で本日11回目の誕生日を迎えることができました。まことにありがとうございます。 2010年6月25日にここ上乃木三叉路の地でスリーロードボクシングジムは産声を上げました。 当時、希望に胸を膨らませながら創業の日を迎えた事を思い出します。 松江市の皆さんにボクシングの楽しさ、素晴らしさ、心身の健康作り […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 systemlink ジムの様子 今日は高校生が初のスパーリングに臨みました🥊 昨年の今頃入会してから1年経って念願のスパーリングです❗️ 始まるまでは緊張で心臓がドキドキだったかもしれません💓 スパーリングは指導者の監督の下で安全性に注意して行いさえすればスキルとメンタルを磨く最高のトレーニングに […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 systemlink ジムの様子 平日の夕方は学校終わりの高校生が練習に来ます🥊 平日の夕方は学校終わりの高校生が練習に来ます🥊 1年前はジャブとワンツーを覚えるのが精一杯だった彼等も今ではマスボクシング（寸止め）をこなしミットをお互いに持ち合うレベルにまで成長しました❗️入会した動機は強くなりたい、 […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 systemlink ジムの様子 ボクシング漫画「はじめの一歩」130巻をジムに購入しました。 ちなみに作品の中には名言が多くあります☝️ 鴨川会長が鷹村の試合前に鷹村に言った言葉です。 「努力した者が全て報われるとは限らん。しかし！成功したものは皆すべからく努力しておる！！」 この言葉とても印象に残ります。 代表 […]
2021年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 systemlink ジムの様子 会員様のリクエストにお応えしてバトルロープ導入しました❗️❗️ 会員様のリクエストにお応えしてバトルロープ導入しました❗️❗️ これ腕の筋肉バキバキになりますよ💪これで筋力UP間違いなし👍 この投稿をInstagramで見る スリーロードボクシングジム(@3road.box) […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月6日 systemlink ジムの様子 1kgのダンベル持ってのフィットネスシャドーが流行りです👍 最近、1kgのダンベル持ってのフィットネスシャドーが流行りです👍 最初の1分くらいはいけるんですが時間が経つとけっこう全身にキます💪 これ、負荷かける分全身の筋持久力UP、筋力UP、体型改善に効果的ですよ👍 ぜひお試しあ […]
